Jämsänkosken Fysikaalinen Hoitolaitos

Tarjoamme yksilöllisiä fysioterapiapalveluja Jämsän seudulla lapsille, aikuisille ja ikääntyneille, jotka haluavat parannusta vaivoihinsa ja kuntoutua.

Jämsänkosken Fysikaalinen Hoitolaitos

Etusivu

PIENRYHMÄTOIMINTAMME JATKUU VIIKOLLA 36

Syyskausi 4.9.-8.12

Maanantai klo 17.-17.55                 Kehonhuoltoryhmä

Keskiviikko klo 10.-10.55                Ikääntyvien ryhmä (seniorfit)

Kaikki ryhmämme ovat fysioterapeutin ohjaamia ja niissä keskitytään kehon hallintaan, hyvinvointiin ja oikeaoppiseen liikkeiden suorittamiseen. Ryhmät sopivat hyvin myös vähemmän liikkuville tai tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiville. Ryhmät ovat pienryhmiä (max 10 osallistujaa), joten tunneilla saat aina tarvittaessa myös yksilöllistä ohjausta!

Kehonhuoltoryhmä soveltuu hyvin esimerkiksi työikäisille tai nuorille, jotka haluavat panostaa omaan hyvinvointiinsa. Tunnilla tehdään monipuolisia liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteita, joiden avulla pyritään lisäämään kireiden kohtien liikkuvuutta ja parantamaan heikkojen alueiden voimantuottoa, minkä seurauksena myös kehonhallinta ja tasapaino kehittyvät. Kehonhuoltotunnin harjoitteet tehdään rauhassa oman kehon tuntemuksia koko ajan kuunnellen. Tuloksena rentoutunut, mutta ryhdikäs olo!

Ikääntyvien ryhmä sopii ikääntyville henkilöille toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi. Ryhmissä tehdään harjoitteita, joiden avulla voidaan parantaa tasapainoa, yleiskestävyyttä, nivelliikkuvuutta ja alaraajojen ojennusvoimaa. Tämä auttaa ikääntyvää säilyttämään liikkumiskyvyn, lisää omatoimisuutta arjen haasteissa sekä antaa valmiudet itsenäiselle elämiselle ilman laitoshoidon tarvetta.

Hinta 10€/kerta tai 10x kortti 90€ tai 115/kausi. Ryhmät toteutuvat mikäli niihin ilmoittautuu vähintään 5 osallistujaa.

Jos olet kiinnostunut jostakin ryhmästä, ota rohkeasti yhteyttä! Vastaamme mielellämme kysymyksiin ja neuvomme oikean ryhmän valinnassa. Ryhmiimme voit tulla mukaan myös kesken kauden.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: 040 541 5091, Jämsänkosken Fysikaalinen Hoitolaitos

TERVETULOA MUKAAN VANHAT JA UUDET RYHMÄLÄISET!

Fysioterapialla apua moneen vaivaan

Jos vastasit yhteen tai useampaan kysymykseen myöntävästi, sinun kannattaa hakeutua fysioterapeutin vastaanotolle. Moneen vaivaan ja ongelmaan voi saada apua fysioterapiasta. Tehokkaalla fysioterapialla pyritään löytämään syitä ongelmien syntymiseen, lievittämään tai poistamaan jo syntyneitä oireita sekä ennaltaehkäisemään samankaltaisia oireita tulevaisuudessa. Parhaat hoitotulokset syntyvät asiantuntevan fysioterapeutin ja aktiivisen asiakkaan yhteistyöstä.

Tehokas fysioterapia mahdollisimman nopeasti vaivojen ilmaannuttua estää niiden pitkittymisen ja vähentää toistuvia kipujaksoja. Lyhyemmät ja harvemmin ilmaantuvat kipujaksot tuovat näin myös taloudellisia säästöjä. Fysioterapia voi joissain tapauksissa korvata lääkehoidon tai tukea lääkehoitoa vaivan hoidossa.

Jämsänkosken Fysikaalisen Hoitolaitoksen tilat löytyvät Jämsänkosken keskustasta. Toimitiloihimme on esteetön kulku katutasosta. Hoitolaitoksen läheisyydestä löytyy hyvin parkkitiloja ja lähin linja-autopysäkki on 50 m etäisyydellä. Asiantunteva henkilöstömme auttaa ja neuvoo mielellään sinua askarruttavissa kysymyksissä. Parhaiten tavoitat meidät soittamalla tai viestittämällä numeroon 040-5415091, mutta voit lähettää meille myös viestin ota yhteyttä lomakkeen kautta. Pyrimme vastaamaan siihen mahdollisimman nopeasti.

Meiltä löytyy myös Mediteam tuotteiden jälleenmyynti. Tuotteista löytyy pienapuvälineet, pukemisen apuvälineet, lääkinnälliset tuki- ja hoitosukat sekä tuet ja ortoosit. Meillä koulutettu terveyden huollon ammattihenkilö avustaa oikean tuotteen valinnassa, mittaa sopivan koon, arvioi apuvälineen tarpeen sekä opastaa tuotteen käytön ja hoidon. Lisäksi valikoimistamme löytyy Birkenstock sandaaleja ja harjoitteluvälineistöä.